Бисёре аз занон мехоҳанд як тартиби косметологие пайдо кунанд, ки ҳамаи мушкилоти пӯстро якбора бартараф кунад. Аммо воқеият дигар аст: бо гузашти синну сол ниёзҳои пӯст тағйир меёбанд. Аз ин рӯ, нигоҳубин бояд ба ҳар давраи синнусолӣ мувофиқ бошад.
Нигоҳ доштани таровати пӯст
Дар 25-солагӣ пӯст ҳанӯз қувваи хуби табиӣ дорад. Дар ин давра муҳимтар аз ҳама нигоҳубин ва муҳофизати он аст. Тозакунии мулоим ва поксозии даврӣ барои нигоҳ доштани ранги якхела ва ҳамвории пӯст мусоидат мекунанд. Агар пӯст ба равғаннокӣ ё пайдо шудани доначаҳо майл дошта бошад, косметолог метавонад амалиётҳои мувофиқро тавсия диҳад. Намноккунии мунтазам ва муҳофизат аз нурҳои офтоб низ хеле муҳиманд. Ҳамчунин, хоби кофӣ, ғизои дуруст ва кам кардани стресс ба намуди пӯст таъсири калон мерасонанд.
Пешгирии нишонаҳои аввалини пиршавӣ
То 30-солагӣ суръати навшавии ҳуҷайраҳои пӯст тадриҷан кам мешавад. Нишонаҳои аввалини аз даст рафтани чандирӣ низ метавонанд пайдо шаванд. Дар ин синну сол нигоҳубин бояд ҷиддитар шавад. Пилингҳои мулоим, амалиётҳои беҳтаркунандаи гардиши хун ва намноккунии амиқ метавонанд ба нигоҳ доштани таровату чандирии пӯст мусоидат кунанд. Амалиётҳои косметологӣ инчунин барои қавӣ нигоҳ доштани сохтори пӯст ва пешгирии пажмурдагии он истифода мешаванд.
Нигоҳ доштани тароват
Дар 40-солагӣ истеҳсоли коллаген ва эластин коҳиш меёбад. Аз ин сабаб пӯст тадриҷан зичӣ ва чандирии худро аз даст медиҳад.
Дар ин давра амалиётҳое муҳиманд, ки истеҳсоли коллагени табиии пӯстро фаъол намуда, зичӣ ва намнокии онро беҳтар мекунанд. Аммо интихоби амалиёт бояд бо назардошти хусусиятҳои пӯст сурат гирад. Барои пӯсти ҳассос ё ба сурхшавӣ майлдошта таъсири аз ҳад зиёд метавонад зараровар бошад.
Барқарор кардани намнокӣ
Пас аз 50-солагӣ тағйироти гормонӣ ба ҳолати пӯст таъсири бештар мерасонанд. Пӯст хушктар ва тунуктар мешавад. Аз ин рӯ, истифодаи амалиётҳои хеле таъсирбахш на ҳамеша дуруст аст.
Дар ин синну сол ба амалиётҳои нарм ва мунтазам афзалият дода мешавад. Масалан, усулҳои намноккунандаи косметологӣ ва баъзе амалиётҳои дастгоҳӣ метавонанд мубодилаи моддаҳоро фаъол карда, чандирии пӯстро беҳтар намоянд.
Тарзи зиндагӣ ҳам муҳим аст
Бо рафтани синну сол таъсири камхобӣ, ғизои нодуруст ва стресс ба пӯст бештар эҳсос мешавад. Агар дар ҷавонӣ нишонаҳои хастагӣ баъди чанд рӯзи истироҳат аз байн раванд, баъди 50-солагӣ онҳо метавонанд муддати дароз боқӣ монанд. Аз ин рӯ, хоби кофӣ, ғизои мутавозин ва назорати стресс бояд қисми муҳими нигоҳубини пӯст бошанд. Танҳо амалиётҳои косметологӣ кофӣ нестанд. Натиҷаи беҳтарин вақте ба даст меояд, ки нигоҳубини касбӣ бо одатҳои солими ҳаррӯза якҷо карда шавад.
