Маҳсулоти лозима:

2 банан, 300 мл шир, мувофиқи хоҳиш шоколад.

Тарзи таҳия:

Бананро реза карда, онро ба даруни салафан тавре гузоред, ки ба якдигар начаспанд ва дар яхкунаки яхдон нигоҳ доред. Баъдан банани яхкардаро бо шир омезиш дода, бо истифода аз блендер лат занеду мувофиқи табъ бо шоколад ё буттамеваи дилхоҳи худ оро диҳед.

Яхмосро дарҳол истеъмол кардан мумкин аст ё мувофиқи хоҳиш, боз дар яхдон нигоҳ доред.